Kram Perut

Pagi ini aq merasakan sakit perut yang begitu dahsyat. dahsyat sampai aq ga bisa senyum, ngomong, cuman bisa teriak-teriak selama hampir 4 jam. selama sakit aq masih bisa sms tmnku yg notabene baru aja lulus kedokteran UGM, si Dita. aku sebut gejala-gejalanya, dan akhirnya dita membantu sebisanya lewat sms juga.

BAB pun juga sudah 2 kali dan sangat tidak wajar. perut aku raba sangat kaku sekali. sampai ulu hati pun kaku. entah kenapa ini, baru kali ini aq merasa sakit perut hebat selama hidup. hoho.. hiperbola deh pil. tapi emg bener, mau beli makan saja ga kuat. akhirnya aku terus menahan sakit sambil mikir, mau sms siapa ya.. secara dikost sepi, pada pulang semua.

kemaren aku pulang kerja malem. sejak pagi terakhir makan nasi kuning, jam 6 sore baru aku isi nih perut. udara AC yg gak sehat juga kulawan, pakaian juga tipis (baru inget). aq baru pulang kantor, dari jam 8 pagi ampe jam 7 sore. lalu gak makan lagi. masih kenyang. kemarennya aku tidur hanya 4-5 jam. tidak kompeten sekali. aku tidak suka inih.. jam 8 sepulang kerja dan setelah mandi aku tidur. sampe jam setengah 2 pagi aku terbangun. ada nyamuk. aku nyalakan kipas angin kenceng, ampe ketiduran. dan paginya kurasakan sakit perut yang teramat..

aku duga sendiri sebenernya. hehe.. kalo aku kram perut. tapi aku juga pernah dapet pengetahuan dari PMR SMK dulu, inilah gejala kram perut. lalu bismillah, aku beli makan jam 11 dibantu pak kos yang interogasi dan melarangku kluar. aku bilang "ndak papa koq pak", kataku sedikit bohong dan lemes pucet.

sesampai di Inrani, Rumah Makan deket kos, aku pesen rawon dan teh panas. aku makan rawonnya 2 sendok. dan tak kuat lagi perut ini menampung. masih kaku. aku minum teh panasnya separo. keringat mengucur. ahh.. lumayan. enteng. lalu aku pulang dengan lemess bgt.

siangnya meriang, wah, gantian kepala yg terasa berat. ough... sakit sekalii.. sampe akhirnya tmn-tmn dateng menjenguk. ONO dan TYA. ngebawain KEBAB, itupun hasil salah denger waktu di telepon tadi yg aku mengatakan kepada Tia, "ti, kepalaku berat", eh, malah dibeliin kebab. hahah.. tp makasih,.. aku baikan skrg. tp masih nggak kuat berdiri. nggliyeng. alhamdulillah esoknya udah baikan :)

jadi, saya lansir dari situsnya detikhealth.com kalau kram perut banyak sekali penyebabnya. bisa saja orang tersebut telat makan atau terlalu lema berada di ruang AC, karena menstruasi, atau terjadi karena saat perut kosong tiba-tiba dimasuki makanan pedas atau asam. Kram perut terjadi karena adanya kontraksi otot, peradangan, atau salah makan. jadi, kram itu bukan suatu penyakit yagn menjangkit tapi sebuah gejala awal adanya penyakit pada tubuh. wow, ngeri juga. semoga tidak demikian pada kita.

Kram perut terparah yang udah aku alami, yaitu ketika perut terasa kaku, sampai lemas, bahkan muncul keluar dingin, bahkan seperti demam, hal itu ternyata bisa kita tangani dengan mengompres perut dengan air hangat.

kira-kira kayak gini kalo ngompres.. *foto dari metrotvnews*

Fakta parahnya lagi, kram perut bisa merupakan gejala dari timbulnya penyakit seperti lambung, maag, masalah pada kantung empedu, bahkan hernia, atau organ lain. ih waw, ga mau..

Nah, untuk menghindari penyakit-penyakit lain yang mungkin timbul, sebaiknya kita biasakan makan serta istirahat cukup dengan pola teratur dan jangan meremehkan. itu saja. Badan kan buat masa tua kita juga. notabene tiap apa yang kita lakuin di masa muda terasanya nanti kalau sudah tua kan.. :)