Tidur dan Bangun yang baik menurut Rasullullah

Berikut saya post beberapa contoh tidur dan bangun yang baik ala Rasullulah SAW. Insya Allah bisa dijadikan acuan buat kita ya..
Begitulah Islam, luas sekali, dan aturannya tidak memberatkan.

ETIKA BERANJAK TIDUR :

1. Makruhnya tidur sebelum isya' dan mengobrol setelahnya
2. Berwudlu, walaupun dalam keadaan junub
3. Membersihkan tempat tidur
4. Berbaring diatas Lambung kanan
5. Meletakkan tangan kanan di bawah pipi
6. Bertaubat dari segala dosa
7. makruhnya tidur telungkup
8. Membaca ayat-ayat dari Alqur'anul karim
9. Berdzikir kepada Allah
10. Meniatkan diri untuk bengun melaksanakan shalat malam ketika ingin tidur
12. Makruhnya tidur di atas atap yang tidak ada pembatasnya
13. Berdoa jika merasa takut ketika tidur
14. Menceritakan mimpi baik dan berta'awud jika mimpi buruk


ETIKA BANGUN TIDUR :

1. Berdzikir kepada Allah ketika bangun tidur
2. Mengusap wajah dengan kedua tangan ketika bangun tidur
3. Membaca akhir surat ali Imran
4. Bersiwak sebelum shalat malam
5. Mencuci kedua tangan ketika bangun dari tidur sebelum memasukkan tangannya ke dalam bejana wudlu
6. Ber-istintsar sebanyak tiga kali
7. Berwudlu setiap kali bangun di malam hari
8. Melaksanakan shalat jika bangun di malam hari
9. Membangunkan keluarga untuk bersama-sama melaksanakan shalat malam
10. Memanjangkan bacaan ketika shalat malam
11. terkadang melakukan shalat malam secara berjamaah
12. tidak dibenci tidur setelah bangun di malam hari
13. berdo'a, meminta, dan memohon ampun kepada Allah pada malam hari terlebih pada sepertiga malam terakhir
14. memperbanyak shalawat atas Nabi
15. Berhenti shalat ketika ngantuk atau lesu

*Devia, dari berbagai sumber :) terutama buku yang saya temukan di Gramed beberapa pekan yang lalu. (lupa..) hehhe

Ayo, mulai sekarang, bikin hidup kita lebih bermakna.